[기사] "쯔양 이렇게 많이 먹어도 괜찮을까" 먹방 스타 건강에 문제 없나

[헤럴드경제=구본혁 기자] 매일 엄청난 양의 음식을 먹어치우는 먹방 스타들. 400만 구독자의 먹방 유튜버의 대표주자 쯔양은 라면 18봉지를 한번에 먹었고 새우 100마리를 먹어치웠다. 약 1만 칼로리에 달하는 엄청난 양이다. 그런데 이렇게 많이 먹는데도 오히려 일반인들보다 더 날씬한 몸매를 자랑한다. 왜 살이 찌지 않고 혹시 건강에는 문제가 없는걸까?

일반적으로 먹방 유튜버들은 많은 음식을 먹은 만큼 고강도의 운동을 통해 칼로리를 소모한다고 한다. 많이 먹은 만큼 유산소 운동 등을 통해 칼로리를 없애는 기본적인 다이어트 원칙에 충실하고 있다. 또 일부는 1일 1식을 하거나 방송할때만 음식을 먹는 간헐적 단식을 고수하기도 한다.

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